三角絞めに入れても絞めない極め方5つ

三角に入れても三角絞めをしなくてはいけないわけではありません。
そこからもたくさんのオプションがあります。
そんな三角絞めからのオプションを5つ紹介した動画がありました。

1.リストロック
2.アメリカーナ
3.アームロック
4.突込絞
5.オモプラッタ

アームロックは頭をあげてきた時によくやりますね。
今度はアフター三角絞めを掘り下げてみるのも面白いかもしれません。

コメント

  1. のり より:

    180センチの人にさんかくじめの外しかた教えて下さい。寝てもだめ背中をそってもだめ

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