柔術ツヨカワ女子に聞いてみた！柔術青帯世界3位 市川奈々美選手　後編

夫がムンジアルに出ることになり、私もアメリカに行ってみたいなぁと思い、一緒に行くことにしました。
そうしたら、「行くなら出れば？」と夫に言われました。
 
行きたくても仕事で行けなかったりする人もたくさんいる中で、幸いに現地に行くことが出来るし、後からあのとき出ればよかったと後悔するのも嫌だったので、２週間前にエントリーしました。
 
そんな経緯でエントリーしたので、追い込んで練習していたわけじゃないし、減量もせずに、変なプレッシャーや緊張がない状態で試合に臨むことになりました。ただ、私も多少不安があったのでしょうか、メンタルトレーニングについてはネットでググりました。「落ち着く」とか「緊張しない」とかそういうのです。あまり役に立ちませんでしたが（笑）
 
むしろ、夫の方が緊張していたと思います。

試合会場がなんだか懐かしかったですね。
まったく緊張せずに落ち着いて出来ました。
初戦でスイープされて２点取られた際に、天井を見ながら「このままだと負けちゃうなぁ〜」と冷静に考えていました。夫のセコンドの声も聞こえましたし。そこから立て直して、得意のバックからのチョークで勝つことが出来ました。
 
逆に柔道時代は、試合で自分が何をしているのかわかりませんでした。
勝手に身体が動いていた感じでしょうか。
もちろん、勝手に身体が動くぐらい練習していたというのもあるのでしょうけど。

そうですね。
どうしても勝つことだけを考えて柔術でも柔道でも試合をするとつまらなくなってしまうのです。今回は直前のエントリーで変に力まずに試合に挑めたこともありとっても楽しむことが出来ました。
 
今回は初戦から３戦目までバックからのチョークで勝ち上がってきたのですが、４戦目もバックからチョークが決まりそうになりました。

この時に冷静になって、「全部チョークだと面白くないなぁ」と考えていました。そうしたら、絞めが緩くなって逃げられてしまいました（笑）
どうせなら、コレをやったら面白いだろうなぁと思う技をやって、見ている人に「おおーー」って言ってもらいたいですね（笑）

はい。私でよければお答えします。

スパーリングしていて遠慮されてるなぁと感じると寂しいなぁと思います。
もちろん男性と女性なので力ではかなわない部分はあります。だからこそ力任せで押さえこまれるとこちらとしてもやっていて面白くないですよね。
力まかせの人やムキになっちゃう人は怪我してもよくないので、無理に抵抗せずにとらせるようにしています。

逆に上手な人は技術を使って来てくれるのでやっていてとても楽しいですよ。

う～～～ん、、、、何かありますかねぇ、、、、、
（しばらく考えて）ないですね。
 
今回はアメリカでしたけど、ヨーロッパはもっと不便で食事もひどかったり、会場も汚かったりと散々でしたからねぇ、、、
道着とIDとパスポートさえあればなんとかなるようになっちゃいました（笑）
私はあまりこだわりがないので特に問題ありませんが、こだわりが強い人は大変かもしれません。
 
アドバイス出来るとすれば、あまりこだわらずに、どんな環境でも適応することじゃないでしょうか。

私は筋トレが大嫌いでした。今はまったくしていません。
 
日本人はテクニック先行で外人相手には力負けするということをよく聞きますが、今回のムンジアルで力負けはまったくしなかったです。フィジカルはある程度あれば大丈夫なのではないでしょうか。
 
ただ、怪我をしてしまったこともあったので、ストレッチはやるようにしています。

私は技の得意・不得意はあまり考えていません。技に関してはなんでもやってみたいと思っています。
 
ただ、女子選手の場合は関節が柔らかくて関節技を極めるのが大変だったりすることがあります。私が絞め技をよく使うのは関節技よりも極めるのが楽というのはありますね。
 
あとは楽しくて、かっこいい技です。
見ている人が「おお〜〜！！」って湧く技を使って魅せる柔術をやりたいので、そういう基準で技を選ぼうと思っています（笑）

特に試合に向けて的な意気込みはないです。柔道時代は表向きは「絶対に勝ちます！」と言ってましたけど（笑）
出るとしたら海外の選手とも対戦できそうなアジア選手権あたりでしょうか。

今は柔術をやって新しい技を覚えたり、柔術を通じていろんな人と繋がれるのがとっても楽しいです。
 
試合で勝つとかもっと上の帯を目指すとかそういうのは考えずに、とにかく楽しく続けていければいいなぁと思います。
 
ずっと青帯でいい（笑）