トレーニング「ピラティスは柔術に効果があるのか？」にファイナルアンサー！効果はある！
こんにちは、taikiです。 以前、ピラティスは柔術に効くのか取り上げましたが、その続編です。 というか、結論でました。効きます。結論が出た所で、振り返っていきましょう。 ピラティスにどれ位通ったか振り返ってみる ...
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トレーニング絶対に挫折しない柔術オンライントレーニング活用法
こんにちは、taikiです。 突然ですが、柔術のテクニックDVDとかオンライン教材って何か使っています？？ 私は、購入して満足しただけで満足してしまったDVD含めて大量に持っています。そもそも、三角絞め研究所も大量のブックマークにあ...
トレーニングブラジリアン柔術にピラティスは効くのか5ヶ月やって検証してみた
こんにちは、taikiです。 どうしても筋トレが好きになれない方いますよね？？私と仲良く慣れそうですｗ 強靭なベースを手に入れるためにフィジカルトレーニングの必要性を感じてケトルベルとバトルロープにチャレンジしたのですが、続...
トレーニングフィジカルを鍛えようと思うが宣言しないとサボるので宣言した
ということで、フィジカルを鍛えようと思います。 私は、フィジカルが弱い（らしい）。 身長/体重は180cm/65kgです。 アンガールズの田中とまでは行かないまでも、柔術やっている人の中では細いのでしょう。 スタイルが良いとかモ...