サプリメント無添加・人工甘味料不使用・タンパク質含有量で比較したおすすめプロテインの話
こんにちは、taikiです。 プロテイン飲んでますか？？ 最近フィジカルをやるので回復用にプロテインを通常よりも多く飲んでいる気がします。我が家は、私だけでなく家族もプロテインを飲むのですが、健康マニアな我が家では無添加・甘味料不使...
サプリメント
入り方三角絞めの入り方63 シザースイープのフェイントからの三角絞め
みんなの好きなマッケンジー・ダーンによる両袖スパイダーガードからのシザースイープと見せかけて三角絞めです。 スイープのフェイントからの三角絞めはよくあるパターンですね。 ベーシックスイープと混ぜたり、ヒップスローと混ぜたりと道場内の...
入り方三角絞めの入り方9 マッケンジー・ダーンの小手巻きからの三角絞め
マッケンジー・ダーンとギャビ・ギャルシアのNOGIの試合で、マッケンジー・ダーンが小手巻きからの三角絞めをやっています。 外されちゃいますが、小手巻き作ってからの三角絞めも良く見る入り方ですね。 それにしてもこの体格差でよく試合...
入り方三角絞めの入り方61 インバーテッドガードからの三角絞め
前回紹介した三角絞めと同じインバーテッドガードからの三角絞めです。 インバーテッドの入り方と入れた後の事も詳しく解説しています。 道場で試してみたいです。 三角絞め研究所を購読する 購読・フォローして頂けると更新頻度があ...
入り方三角絞めの入り方62 インバーテッドスパイダーからの三角絞め2
前回に続き、インバーテッドガードからの三角絞めになります。 インバーテッド状態で、両足脇の下を蹴っている状態から、対角線の足も相手の片方の脇の下を蹴って回転します。 両足で片方の脇を蹴った状態に一瞬なります。 その際に、三角絞めに入れ...
入り方三角絞めの入り方61 ライアン・ホール式インバーテッドガードからの三角絞め
ミスターインバーテッドガードのライアン・ホールのインバーテッドガードからの三角絞めの動画です。 インバーテッドスパイダーを作ってから、相手の脇の間にもう片方の足をぶっこんで素早く三角絞めに入れるというトリッキーな入り方ですね。 イン...
スイープ三角絞めからの後転スイープ→三角マウント
三角絞めに入れた後で、相手が前につぶしてくることがあります。 そんな時は後転スイープもありです。 クビを傷めないために傾き後転をしっかりやればそのままマウント三角になります。 スイープの2点をもらっておきましょう。 三角絞め...
入り方三角絞めの入り方45 片襟片袖からのスイープに見せかけて三角
片襟片袖からベーシックスイープのフェイントを入れてから三角絞めですね。 この形は三角絞めでも最初の頃に出会う基本的な技ですね。 なんだかんだでこれはよく使います。 もう片方の二の腕を足で蹴ったりしたら、さらに良いですね。 三...
三角絞め三角絞めの入り方60 幻の三角絞め Electric Triangle Choke？？
またしても幻の三角絞めを見つけました。 Electric Triangleというらしいです。 以前紹介した大三角絞めの腕がないバージョンです。 確かに、足が入っていれば、腕をいれる必要も無いわけですね。 極められている方は、...
入り方三角絞めの入り方59 サイドポジションを取られた状態からの裏三角絞め
まさかのサイドポジションを取られた状態からの裏三角絞めです。 相手の腕をまたに挟んで、そこから自分の足を相手の頭に引っ掛けて裏三角絞めに入れています。 試合でこれで逆転したら盛り上がるんでしょう。 出せれば。 三角絞め研...