こんにちは、taikiです。
あけましておめでとうございます。
初稽古もすんで、仕事も始まり、そろそろ通常運転です。
毎年恒例の振り返りと今年の目標をやっておきましょう。
2021年はどうだったのか
もう昔過ぎてとっくに忘れていました。
- 試合に出る
- 24記事/年
- ベーシック検定
- 自分で選んでトップをとれるようになる
試合には出たし、24記事書いたし（偶然）、トップはかなり自信を持って出来るようになった気がする。
未達はベーシック検定ですね。
ただ、検定は必要に応じてでいいかなという気がしている。
2022年の目標
試合に出る
今年も試合には出たい。ワールドマスターも出たい。
まずは2月の全日本マスターです。
24記事
正直、以前ほど書きたい意欲もなくなっちゃっている問題はあるのですが、今年も2記事/月ぐらいのペースで何かしらは書きたいですね。
なんだかんだで思考のまとめとして記事にしておくと自分が便利。
自分のためにも書くことは続けたい。
フィジカルをやる
柔術に並行してピラティスもやってきました。体幹はかなり強くなったと思います。
次の肉体改造は何かなぁと考えると脂肪を落として軽くすることかなぁなんて考えています。
今、体脂肪率が15％ぐらいなので9%ぐらいの世界を見てみたい。
脂肪が無くなると動きやすいというけれど、それがどれぐらいなのか体感してみたいわけです。
やり方は別途考える。
パスガードでもう一つ形を作る
昔に比べたらトップのキープ力もだいぶ強くなったし、パスガードも出来るようになった。
しかし、まだワンパターンで、ある特定の形でしかパスが出来ないという弱点もあります。
特に遠距離系のパスと近距離系のパスに得意な形がないので、それを作ることにしましょう。
距離設定を変えることによって変化がつけれたらパスガードも単調にならない気がする。
まとめ：今年も控えめでゆるくながく
昨年同様、今年も緩めの目標設定ですが、ながく継続することが大事と考えているので、これで良しとしましょう。
コロナの収束がなかなか見えてきませんが、感染予防をしつつ、今年も楽しく柔術が出来るといいですねー
今年もよろしくお願いします！
