こんにちは、taikiです。
プロテイン飲んでますか？？
最近フィジカルをやるので回復用にプロテインを通常よりも多く飲んでいる気がします。我が家は、私だけでなく家族もプロテインを飲むのですが、健康マニアな我が家では無添加・甘味料不使用にこだわっています。そんな健康マニアな家族から定期的にプロテインの見直しが入るので、今回はファイナルアンサーを見つけるべく調べました。折角なので、調査結果を共有して、皆様にも役立てて頂ければと思います。
人工甘味料不使用に限定して選出
今回の選出基準は、シンプルに2つです。
単純にタンパク質の含有量とコストパフォーマンスを中心に見ていこうと思います。味とか飲みやすさとかビタミンが入っているとかそういう指標はありません。美味しくプロテインを飲みたい方は参考になりませんのであしからず！
大豆プロテイン
ニチガ 大豆プロテイン
含有率：90.5％
gあたりタンパク質：2.32円
Bodywing 大豆プロテイン
含有率:89%
gあたりタンパク質価格:2.36円
ファイトクラブ 龍神
含有率:82%
gあたりタンパク質価格:3.06円
Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ
含有率:82%
gあたりタンパク質価格:3.06円
ホエイプロテイン
ホエイプロテインにはタンパク質を凝縮したWPI製法とタンパク質以外の栄養も残したWPC製法があるらしいです。WPC系は、お腹が弱い人は下しやすいそうです。他の栄養は取れませんが、お腹ピーピー柔術家の私はWPI製法が良いみたいです。
ファイトクラブ 雷神
含有率:93%
gあたりタンパク質価格:3.48円
ファイン・ラボ ピュアプロテインアイソレート
含有率:90.8%
gあたりタンパク質価格:5.80円
チョイス ゴールデンホエイ
含有率:80.26%
gあたりタンパク質価格:4.96円
ファイトクラブ 風神
含有率:82.0%
gあたりタンパク質価格:3.27円
結論
価格重視ならニチガの大豆プロテインが最強のようです。
大豆系が苦手かつお腹がピーピー柔術家は、ファイトクラブ雷神。
大豆系が苦手かつお腹が強い柔術家は、ファイトクラブ風神でしょうかね。
我が家は雷神か。
以上、三角絞め研究所改めプロテイン研究所からの報告でした！！
追記：
安いと噂のMy Proteinも比較してみました。初回25％オフになるクーポンはこちら「YQ23-R1」です。ご活用ください。
含有率:80%
gあたりタンパク質価格:1.68円
規格外の安さです。
イギリスからの輸入になるので為替の影響で多少価格は変わりますが、それを考慮しても有り余る安さです。次回購入してみようと思います。
追記：
実際にマイプロテインで購入して、なぜこんなに安いのかを考察しました。
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